Beni Hiç Böyle Görmediniz - 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) #3

  • Eser YenenlerEser Yenenler

    Süre: 11:46

    Sporunuzu, diyetinizi, before after’inizi veya benimle birlikte ne yapıyorsanız #sizineseriniz hashtagiyle Instagram'da paylaşın başkalarına da gaz olalım ilham olalım.
    3. Haftada enerjiğim ve diyetime uyuyorum. Motivasyonumu düşüren ve artıran şeyler neler? Biraz bunlardan bahsettim. Beni hiç görmediğiniz halim videoda. Kanalıma abone olmayı ve benimle birlikte kilo vermeyi unutmayın. :)
    Instagram'dan takip etmek isterseniz: eseryenenler
    Twitter adresim: eseryenenler
    Eser Yenenler TRmemory Kanalı'na abone olmak için tıklayın 👉🏻trmemory.info

Eser Yenenler
Eser Yenenler

Son videoyu izlemediyseniz: https://youtu.be/ol0DQ6vXaFM Instagram'dan beni takip etmek isterseniz: https://www.instagram.com/eseryenenler

Gün önce
Turhan Yigit
Turhan Yigit

Senden 1 ay önce başladım 111 kiloydum 106 kadar düştüm sen başladığında ben baya salmıştım şimdi senle birlikte tekrar gaza geldim ve devamkee

21 saatler önce
Ada Jane
Ada Jane

Stres yapma sakın kilo verme açısından iyi değil yorumlara bakma..her halinle iyisin

Gün önce
{•Hazal Chan•}
{•Hazal Chan•}

Abi toparladığın aşırı belli baba olmak seni çok iyi yönde degiştirdi, kendini bozmadın ve hep mutlu ol güzel insan

Saatler önce
zeynep grvn
zeynep grvn

Sen orda kilo vermeye çalışırken ben burda cicibebe yiyerek kilo almaya çalışıyorum hayat işte

5 saatler önce
Ferhat Genç
Ferhat Genç

Abi kas çalış kas bak hizli zayiflicam ayağına hasta olacaksin basın dönecek vs bir antrenör söylüyorum aç kalarak zayıflanmaz hocana da selamlar

7 saatler önce
Abdiibrahim
Abdiibrahim

Bırağmah yoğh

10 saatler önce
Dilara
Dilara

Zayif halin musa - cek git bebegim sarkisini okuyan cocuga benziyor gercekten

11 saatler önce
hazal
hazal

eser abi kendini salip amaan olmuyor, yapamiyorum diye pisman olmaktansa yaparken yorulsan bile salmayip ileride aynaya bakınca mutlu olmak tercih edilir sabir ve zaman🙏🏻 keten de yakismis ayricaaa😎

13 saatler önce
Eyubhan Şimşek
Eyubhan Şimşek

Abi hayatım boyunca Spor yaptım ve yedim hep fittim ama bu sene anneme karaciğerini verdiğim için sporu bırakmak zorunda kaldım ve 20 kilo aldım seninle birlikte diyete başladım ve 8 kilosu gitti motivem düştüğünde seni izliyorum asla bırakma bende seninle birakmicam

13 saatler önce
My Brother!
My Brother!

abi ümit erdim gibi olmada sonra :D

13 saatler önce
Emre Aktaş
Emre Aktaş

Bana nedensizce samimiyetsiz geldin

13 saatler önce
Siyah Giyen kız
Siyah Giyen kız

Hayatta veremezsin boşuna uğraşma

14 saatler önce
Selçuk Çağlayan
Selçuk Çağlayan

Herşeyi başarırsın sen koca kafa 👍😂 yengeye selamlar 😎

14 saatler önce
SEVGI LOVE
SEVGI LOVE

bu kedinin ismi kedi mi

22 saatler önce
Deniz CAN
Deniz CAN

Helal olsun abim be 🤩

Gün önce
Ufuk Şimşek
Ufuk Şimşek

11 kilo verdim 1 ayda

Gün önce
Ze Ze
Ze Ze

5:40 Eser'in canlı yayında dans eden spikere bağlaması :D jdnjsjsndj

Gün önce
Bükre Kay
Bükre Kay

Helal olsun ya! Gerçekten helal olsun! Bu yaşta bunca şeye rağmen böyle güzel azim ve kararlılıkla hareket etmen çok güzel! Üstelik aşırı eğlenceli. Ben de motive oldum. Ben de sana katılıyorum bugünden sonra. Tebrik ederim. Keşke videolr bitmese seni normalden daha da çok sevdim çok içten çok daha seninleyiz gibi. Devam Eser abi! Yanındayız! :)

Gün önce
ted mosby
ted mosby

kaç haftada bir cheat yapıyo

Gün önce
Caner Gedik
Caner Gedik

Reis sen yine yemeye başladın vidio gelmediğine göre inanmıştık halbuki

Gün önce
tanyatanya Tanya
tanyatanya Tanya

Kilo vermişsin eser sakın bırakma tebrik ederim . Kilona dikkat et

Gün önce
Cansu Akdeniz
Cansu Akdeniz

eser abi yeni video ne zaman yayında olacak sabırsızlanıyoruz hadiii😂🤣

Gün önce
yusuf eren battal
yusuf eren battal

Ana hedef 95 olsun

Gün önce
Melih Yılmaz
Melih Yılmaz

En zayıf halin için geldik boğaçhan

Gün önce
Huseyin Tuzcu
Huseyin Tuzcu

Ailesi için samimiyetini ve sevdasını gösteren adammmmmm😘👏👏👏

2 gün önce
Çulhaco
Çulhaco

Aha yine Eser YENENLER belgeseli kesinlikle izlemeliyim :D

2 gün önce
TUANA YILMAZ
TUANA YILMAZ

abi kolay gelsin pes etme arkandayız 👍🏻😊

2 gün önce
Okan taşkın
Okan taşkın

İki yağ tenekesi oldu abi 😂👍

2 gün önce
türk 78 gaming
türk 78 gaming

Abi 142 kilosun

2 gün önce
sid Yiğit
sid Yiğit

Abi kilo verme zayıf halin iyi değil biz seni böyle seviyoruz. Lütfen zayıflama👍👌biz seni böyle tanıdık böyle sevdik

2 gün önce
Batu Oyunda
Batu Oyunda

Eser yemezler

2 gün önce
Bujka Bujka
Bujka Bujka

Darısı başıma Eserciğim 🙏🏻💙 İkiz bebeklerimden sonra 20kilo almış tombik bir anne olmuştum, şuan ben de seninle aynı durumdayım! Devam 🙏🏻💙🧿

2 gün önce
Selma Kaya
Selma Kaya

Bide abi çok fena gaza gelmişsin 😏 bende geldim hadi bakalım 😁😂😂😂

2 gün önce
Selma Kaya
Selma Kaya

Giderek zayıflıyorsun abi 😳 bu şekil izliyorum resmen 😱😳😳😳😳

2 gün önce
Buket Kızıl
Buket Kızıl

Gerçekten bnde kilo vermeye başladım baktım eser bile başladıysa bende başlamalıyım😂

2 gün önce
LadellaPucho
LadellaPucho

Kardo suan güzel kilo veriorsun, bi zaman gelicek, diet yapmana spor yapmana rahmen, kilo az verior gibi olcak. aman diyim vazgecme, sonucta spor yapiyorsun sadece diet deil, kilo vermemeye basladigin zaman ayni sekil devam Kas kütlen artiyor olcaktir. Tabiki bunu hocan söylemistir veya zamani geldiginde söyler.

2 gün önce
afife koç
afife koç

Canımsın sen ya...afedersin ama eşin kıskanmış seni bence...zayıflayıp onu bırakıp milletin kızların ilgisini çekip onu bırakırsın diye....110dan aşağı inme ...önünde hamburger yemeler...benim annem tansiyon hastası diye dash diyeti buldum...rahatsızlanması diye tuzsuz alıp yiyorum herşeyi...diyetin özelliği günde 6 mg ı geçmiyecek tuz miktarı...ve dizlerinde kireçlenme kemik erimesi olduğu için en fazla 70 kg olmalısın teyze dedi doktor yoksa ameliyat dedi...o yüzden vücutta her 1 kg dizlere 20 kg yük bindiriyormuş...belinde fıtıkta var o yüzden onaya etki ediyor kg...o yüzden kusura bakma ama eşin senin sağlığını hiç düşünmüyor...şımarık şımarık halleri ile senin imkanlarından faydalanmak İçin seninle gibi...bence çocuğun İçin kendi sağlığın İçin kimsenin lafına bakmadan zayıflamalısın...diyene bak diyeceksin şimdi...🥰 bu hayatta yengeç Burcu kadar şansız burç var mı bilmiyorum....birde onun kadar kem göze nazara uğrayan....nefret ediyorum artık biri sayesinde 3yıl önce karılan bacağım iyileşmedi hala...son 1.5 senedir tartılamıyorum bu yüzden....hergün tartılan insan...bu yüzden hayatta herşey kg de değil...etrafında gözleri ile öküz öldürcek cinsten insan var...birini tanıyordum babasına değdi nazarı...adam küt gitti bişeyi yokken...diğer az önce bahsettiğim de neden bahsetse benim başıma geldi...neyse devamı varda...millet hayatım roman der...benimki de hayatım nazar...😅😅😅

2 gün önce
Ali Şahin
Ali Şahin

Yenisi nerde eser abi senin sayende eski Kilo verip azim aklıma geliyor beraber 90 kadar düşeriz aynı kilolardayız

2 gün önce
Zey Ay
Zey Ay

Berfu neden öyle dedi bilmiyorum ama 100 ün altını görmelisin eser 🙏🏻❤️❤️

2 gün önce
SO
SO

Çok çirkin olacaksın Eser.

2 gün önce
Biyo Enginar
Biyo Enginar

Bir aydır spor yapıyorum seni videonu izledikçe motive oluyorum. 3-4 kilo verdim. Göğüs 9 cm, basen 3-4 cm, bel 8-7 cm inceldim. Abi sakın bırakma. Kilo yüzünden o kadar çok sağlık problemi çıkıyor ki bir yandan benim gibi onlarla da uğraşma. Sakın bırakma bırakacak gibi olursan ben ve benim gibiler yanındayız 👍🏻💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

2 gün önce
Melek Demirtürkoğlu
Melek Demirtürkoğlu

Bu hafta kaç kilo verdiğini aşşırı merak ediyoruumm hadii yeni video gelsiinn senden daha çok heyecanlıyım yaa😅😅❤️

2 gün önce
Ali Buğra Tiryaki
Ali Buğra Tiryaki

Aga yayın aç yayın twitchte

2 gün önce
gülcan yaşar
gülcan yaşar

Oha çok iyi zayıflamış zamanında ya bence de zayıfla abi çok iyi ama bence 90lara in ya. Yaparsın sen motifteyim devam

2 gün önce
Tik tok Kraliçesi
Tik tok Kraliçesi

47 kilo olucam bende 60 kiloyum

2 gün önce
zaman makinasi
zaman makinasi

Harikasın eser, durmak yok yola devam. 2,5 verdim hedefim 15kilo. Eğer pes edersen twitterdan çok pis giydircem sana demedi deme😂

2 gün önce
Hilal Yalçınkaya
Hilal Yalçınkaya

Berfu neden istemiyorsun adamın kilo vermesini?Madem kiloyu çok seviyorsun git kendin kilo al spor yapma sabah akşam. Seni seviyorum ama bu huyun aşırı rahatsız edici adam cocuğuyla oynamak eğlenmek istiyor sen 110dan aşağı inme diyosun sanane yahu? Sanki kilo bi tarz meselesi sağlık bu sağlık 40 yaşına gelmeden adam tıkandı

2 gün önce
Aman Be
Aman Be

Sonuna kadar seninleyim valla sıkıldım şişko olmaktan laf yemekten ben 4. haftamı bitiriyorum bugün senin de verdiğini gördüm iyi oldu valla peşindeyim janakahajw ( çok sağol tam pes ediyordum seni gördüm)

2 gün önce
Metin Çetin
Metin Çetin

Yarışalım abi en çok kilo veren kazansın 😁

2 gün önce
Ahmet Han
Ahmet Han

Eserle neredeyse aynı kilo ve yaşıtız.. Aşırı kilolular için ilk ay 10 kilo vermek gayet normal.. Özellikle 2. aydan sonra duraklama dönemi başlıyor.. Bu dönem 2 ,3 hafta bazen 1 aya kadar çıkabiliyor.. En zor da bu duraklama dönemini atlatmak.. Kiloda veremiyoruz başlarım diyetine deyip bozarsan geri dönüşü olmuyor. Tekrar her şeye başta başlamak gerekiyor.. Yakında bende 5. kez diyetime yeniden başlayacağım.. Yılmadan... Devamkee..

2 gün önce
Admi Admi
Admi Admi

Oturduk eser kac kılo verdı beklıyoruz ya

2 gün önce
Adem Çelebi
Adem Çelebi

Reis karın ve sen birbirinizi tamamlayan bir çiftsiniz sen kilo versene vermesende sadece muhabbetiniz için izleyebiliriz 😂

3 gün önce
Hiranur Selma
Hiranur Selma

Tartıya çıkarken içten içe Allahım vermiş olsun diyorum ahsjdhsjwjjs

3 gün önce
Hasan
Hasan

Eser abi 2. videoda biraz göstermişsin ama durumu olmayanlar için 1 günde evde yapılacak tüm hareketleri hızlandırarak bir videonun içine koyman mümkün olabilir mi abi , evden çalışmak istiyoruzda , yoksa 2. videodaki hepsinin gösterilmiş hali mi oluyor

3 gün önce
hatice cücü
hatice cücü

Çocukla spor yaparken dambıl niyetine çocuğu yere yapıştıracak diye bi korktum

3 gün önce
Nur Varol
Nur Varol

Aralikli oruc yapin

3 gün önce
Ömer faruk Tac
Ömer faruk Tac

Abi elraenn abinin ekibe katılcan mı

3 gün önce
person who love fun
person who love fun

abi tüm ülke seninle beraber zayıflayacağız bu gidişle

3 gün önce
Melisa Sayın
Melisa Sayın

Eser diye yazılır kral diye okunur😸❤️

3 gün önce
Beray Tekkanat
Beray Tekkanat

Abi kilo verdikçe ilk videona göre daha çok sallanıyorsun koltukta

3 gün önce
Beray Tekkanat
Beray Tekkanat

Cidden baya fark etmiş

3 gün önce

Sonraki

30 GÜNDE NASIL 26 KİLO VERDİM!

39:14

30 GÜNDE NASIL 26 KİLO VERDİM!

Baris Okan Belovacikli

görünümler 3,6 Mn

Zarzor - Çiftleri Birbirine Düşüren Sorular

10:43

Zarzor - Çiftleri Birbirine Düşüren Sorular

Eser Yenenler

görünümler 489 B

Katarsis: Faruk Sabancı: “Özgüvensiz Büyüdüm”

35:57